「右膝が痛くて正座が出来ません。お風呂で曲げ伸ばしの練習はしてます。」
かなり良くなったんですが、やっぱり最後のところで痛い。
一度の膝関節の調整で正座が出来るようになりました。
膝は冷やさないように。
身体はどこでも冷やしてはダメ、特に年寄りは冷やしてはダメです。
