”そこ”をリラックスさせる場合「底」から押し上げてから、ちぢこまったところをのびのびさせてあげるという手法。
緊張を解くためには逆方向に緊張させることも色々なところで応用が効く考え方だと思いました。
古くは水前寺清子さんが歌っていましたが、、、、オシテモダメナラヒイテミナみたいな、、、。
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